Was siehst du in diesem Bild? Es ist ein Körper, was für ein Wunder.
Mit strahlenden Augen bist du imstande Mond und Sterne zu erblicken; dieser Körper ist in Bewegung und fühlt sich frei im Tanz, die Arme breiten sich aus wie Flügel. Dein Körper ist immer in Bewegung.
Wie viele solcher Wunder hast du bis jetzt nicht wirklich gesehen?
Du weisst, du hast einen Körper, doch wenn du stundenlang auf dein Handy oder PC schaust, hast du am Ende vollkommen vergessen, dass du einen Körper hast.
Bist du mit deinem Körper verbunden, spürst und siehst du in dir deine Eltern und Ahnen, das ganze Leben von Pflanzen, Tieren und Mineralien - all dies zeigt sich in jeder Zelle in deinem Körper und macht dich lebendig und vollständig.
Übung: Achtsames ein- und ausatmen, hilft deinem Geist zurück zu kehren in deinen Körper, zurück zu deinem gegenwärtigen Moment und zurück in das JETZT.
Du bist der Lebensstrom, vergiss das nie.